2019-07-02 オリジナルスイーツ【糖質制限】 レビュー みなさんおはようございます。 現在ケトジェニックダイエット中で 少々へたってます。 ときどき甘いものが食べたくなるんですが オリジナルスイーツをつくってます。 よかったら参考にしてみてください。 材料 ①ギリシャヨーグルト ②ミックスナッツ ③メープルシロップ（カロリーゼロ） まあ、これを混ぜるだけなんですけどね 糖質は6グラムくらいかな。 www.topvalu.net jp.iherb.com ミックスナッツはなんでもおけ。 できればクルミとアーモンドとカシューナッツ がよい。 これでたまに癒されてます。 ぜひお試しあれ。 イメージはこんな感じです。 kakakumag.com
