みなさん、おはようございます。 牛乳を飲むとおなかくだしますか? 実は日本人の多くが乳糖不耐性です。 かと思ったら意外と少ないようです。 www.j-milk.jp ● 「乳糖不耐」はそれほど多くない 乳糖不耐は、乳糖を分解する酵素(ラクターゼ)が大人では小腸…
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