2019-08-31から1日間の記事一覧
自分の筋トレの記録について皆さんどのように管理していますか? スマホのアプリを使う人もいれば、面倒くさいので書かない人もいる。 または、アナログで手書きの人もいるのではないでしょうか? ぼくは、面倒くさがりや今までは記録していませんでしたが、…
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