2019-09-19から1日間の記事一覧
筋肉だけを増やしたい。 しかし、実際には脂肪も一緒に増える。 悲しいですけど、原理原則のようです。 さて、みなさん、体重を増やしたいとき何を食べますか? ジャンクフード食べれば体重増えるでしょうけど 脂質摂取はなるべく避けたい。 よく和菓子がい…
筋肉だけを増やしたい。 しかし、実際には脂肪も一緒に増える。 悲しいですけど、原理原則のようです。 さて、みなさん、体重を増やしたいとき何を食べますか? ジャンクフード食べれば体重増えるでしょうけど 脂質摂取はなるべく避けたい。 よく和菓子がい…