普段と違うジムでベンチプレスやったんだけど、 今までのベンチは何だったのか？とう猛省している。 安全バーをいいことに完全に引き切れていなかった。 分かっていたけれど、可動域いっぱいまで下げたら 全然重量上がらんくてへこんでいる。 俺の筋量こんな…

新店なようなので行ってきました。 与野店｜24時間営業のフィットネス ジム｜エニタイムフィットネス・さいたま市 なかなかいいですね。 与野駅前で1階は将軍というパチンコ屋で地下にあります。 前は確か漫画喫茶があったような。 新品の器具はいいですね。…