健康診断ＬＤＬコレステロール異常発生！

みなさんおはようございます。

先日会社の健康診断の結果が出ました。

おおむね良好だったのですがＬＤＬコレステロールが基準値オーバー。

ちなみに去年もでした。

原因は分かっているんですけどね。

それは糖質制限です。糖質制限中はどうしても肉、卵、チーズをとり

炭水化物を取らないので、こういう結果になりがちです。

糖質制限の第一人者の医師の方も言ってましたけど。

コレステロールには「善玉コレステロール（HDLコレステロール）」

と「悪玉コレステロール（LDLコレステロール）」の2種類が存在しますが、

コレステロール値が高くなってくると問題になってくるのが「悪玉コレステロール」

のようです。まあ、あんまり気にしてないんですけど要治療とか要検査っていわれると

ビビってしまいます。来年は糖質制限の時期を当てないようにして様子を見たいと

思います。