森羅万象

【毎日更新】みなさん こんにちは ('ω')ノ アラサーのメンズです。 SALARYMANです。 徒然なるままに書き綴っていく! 人生は諸行無常だなー(*'ω'*)

ジム混んでいる問題

みなさんおはようございます。

 

フィットネスジム通ってますか?

 

ぼくは週に5日くらい通ってます。

 

最近はもっぱら有酸素運動だけになりつつあります。

 

プレワークアウト飲んで、トレッドミルの傾斜つけ700キロカロリー消費。

 

汗だくだくに流すと爽快感がたまりません。

 

さて、そもそもなんで有酸素してるかといえば

 

もとはフリーウエイトが混んでるからです。

 

エニタイムはラックが2台あるんですが、

 

特に夏休みだからか、平日の午前中でも埋まってるんご。

 

ぼく待つの苦手なんですよね。

 

やっぱりBIG3の特にベンチとスクワットやりたいので、

 

ちょいとストレス。

 

選択肢としてはジムを変えるか行く時間を変える。

 

早朝は空いてるらしいんだが、夜型人間だし朝からプレワークアウト飲んで

 

行くほど元気がない。そこまでモチベーションがない。

 

かといって深夜に行くとプレワークアウトが効いてカフェイン残り寝られない。

 

最近はマイナーな24時間ジムに転籍しようかなと思ってますが、

 

ネットバンクが一部しか使えない。

 

とりあえず、9月に入って空くのを待つかという感じです。

 

皆さんどうしてます?教えてください。

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