ジム混んでいる問題
みなさんおはようございます。
フィットネスジム通ってますか?
ぼくは週に5日くらい通ってます。
最近はもっぱら有酸素運動だけになりつつあります。
プレワークアウト飲んで、トレッドミルの傾斜つけ700キロカロリー消費。
汗だくだくに流すと爽快感がたまりません。
さて、そもそもなんで有酸素してるかといえば
もとはフリーウエイトが混んでるからです。
エニタイムはラックが2台あるんですが、
特に夏休みだからか、平日の午前中でも埋まってるんご。
ぼく待つの苦手なんですよね。
やっぱりBIG3の特にベンチとスクワットやりたいので、
ちょいとストレス。
選択肢としてはジムを変えるか行く時間を変える。
早朝は空いてるらしいんだが、夜型人間だし朝からプレワークアウト飲んで
行くほど元気がない。そこまでモチベーションがない。
かといって深夜に行くとプレワークアウトが効いてカフェイン残り寝られない。
最近はマイナーな24時間ジムに転籍しようかなと思ってますが、
ネットバンクが一部しか使えない。
とりあえず、9月に入って空くのを待つかという感じです。
皆さんどうしてます?教えてください。